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Zuppa di lenticchie e riso basmati
Durante il periodo invernale adoro cucinare i legumi che annovero tra i miei piatti preferiti, salutari e gustosi. Preparavo la zuppa di lenticchie e riso basmati ai miei bimbi quando erano molto piccoli e continuo a cucinarla anche adesso, perché è veloce e saporita!
Ingredienti
- 2 lattine di lenticchie
- 200 g di riso basmati
- 1 carota
- 1 cipolla
- 1 costa di sedano
- 1 pomodoro oppure 2 cucchiai di passata di pomodoro
- 50 g di grana
- olio extravergine di oliva q.b.
- sale q.b.
- pepe q.b.
Procedimento
Tritare la carota, la cipolla e il sedano e rosolare in padella con poco olio extravergine di oliva. In mancanza, al posto di carota, cipolla e sedano si può utilizzare anche il misto per soffritto surgelato.
Unire le lenticchie sgocciolate, il pomodoro e il riso.
In un secondo momento, coprire con acqua bollente un dito sopra gli ingredienti. Salare e cuocere per 8 minuti, poi spegnere il fuoco. Il risultato, prevede una zuppa densa e poco brodosa.
E per finire, mantecare con il grana e aggiungere pepe e olio a proprio piacimento.
Ed ecco pronta la vostra zuppa di lenticchie e riso basmati, dolce come il ricordo a cui sono legata e perfetta per i bambini. Un piatto caldo durante le fredde giornate d’inverno.
Questa e tante altre ricette pronte in 15 minuti le trovate anche sul mio libro “Le Ricette Salvacena” che potete acquistare qui!
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